俯卧撑外加仰卧起坐,七叶被一直折磨了两个小时,彻底不愿意动了!一开始七叶趴下,鸠炎的锥刺股法还奏效,七叶那是捅一次跳一次。不过现在,酒宴的苦无就是全部捅进七叶屁股,七叶也不起来了,连反应都没有,直接无视。
“看来,你的体力这次是真的消耗完了!你知道这期间,你总共趴下又跳起来多少次吗?八次!也就是说你的体力,潜力,够你爆八次,而后才会累垮!同样的道理,如果你把这八次的能量运用到一次性的挥上,你就等于拥有了近似于目前八倍的力量,度,反应,还有感知!”宇智波鸠炎的话说的那是相当的有诱惑力,谁都知道,正常人的力气不会过两百斤,度不会过十米每秒,反应度不会在.1秒之上,但是这一切乘于八你试试!
七叶听到这些当然爽啊,不过他实在是没有力气表达自己的感受,意识都快处于梦游阶段了,只能在心里使劲地大喊:我要变强八倍!我要变强八倍!说实话,七叶现在在心底感叹的是终于想明白忍者们为什么都可以高来高去,正常人八倍的弹跳力,还有度,飞檐走壁还不是说来就来!
宇智波鸠炎把声音放低,对着七叶道:“现在,**已经完全不收你的控制,你也基本上感觉不到了,现在,才是真正的开始!”
七叶听到这话已经内牛满面了,把人折磨了半死,现在才是开始,神呐,救救我吧!
鸠炎这才道:“现在,是不是整个世界的声音仿佛被放大了好几倍啊?听什么都特别的清楚?就是现在,你是不是可以随时听见自己的心跳声了?”
七叶虽然没力气回答,但是却是承认,自己的心跳声现在仿佛原子弹爆炸一样巨大!人在极度劳累状态下,心跳加,而且心跳声会对整个身体产生共鸣,这样无论在哪里都可以听得到大号的心跳声。
“心跳是不是让你感觉到自己的整个神经都随之在震动,停都停不下来?好,现在开始控制呼吸,能放到多慢就多慢,不要管是不是和心跳同步了!来,跟随着我的命令,呼~~~~吸~~~~!呼~~~~吸~~~~!呼~~~~吸~~~~!对了,就是这个度!然后再试着放慢,放慢。”鸠炎一步步引导七叶,让他把呼吸彻底放慢到正常状态!
人的呼吸是和消耗成正比的,运动状态下,消耗氧气过量,呼吸就同样变得急促,人体肺泡这种情况下才会被最大程度利用,而普通状态下只利用了百分之三十的肺泡进行呼吸,而心跳加快,也是为了运送更多量的氧气供给身体各个组织器官。
鸠炎的要求,正是让七叶在肺泡得到最大程度利用的情况下,放慢呼吸,直到恢复体力。
试想,人从体力极具消耗状态恢复这个过程,肺泡的利
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