运动员。”
只一句话,荣兴瞬间就开始反省自己,虽然今天还是像曾经那样五点就起床洗漱起来晨跑,但她的心态好像还没完全回来。
“三个月的时间你必须完全回到你以前的状态,你自己也清楚,以前因为年龄的关系,你的力量训练一直都没有提起来,实际上你以前的成绩也还没有完全到达预测中的巅峰期不是吗。”
虽说在省队里荣兴以前的成绩就已经不错了,至少是比陈雅莉这种的要好,但如果只是这样,完全是不足以让队里在她还没出成绩之前就配一个团队的,看中的完全是她的天赋。
看小姑娘似乎已经听进去了,孔季又转头拿文件夹指了指隋安,“这是新来的营养师隋安,他以后单独负责你的营养餐策划,你去食堂吃饭的时候直接找师傅拿你自己的那份,不准买别的吃。”
荣兴看过去的时候隋安冲她笑了笑,“你好。”
于是她开始觉得有点神奇,似乎每个人看过去都比她要淡定,话说孔指应该不太清楚隋安和她的关系吧,她有个从小定下来的伪未婚夫这件事孔季都不一定有没有听说过,更别说是静悄悄的出国留学了。
因为已经回到了省队,荣兴现在面对隋安也没那么心虚了,只不过她没什么时间和好久不见的人说话,一个上午的时间用来做测试已经很赶了。
其实荣兴昨天下午就正式把行李搬到省队的宿舍了,但昨天孔季不在,测试就没办法进行,而且她也确实需要适当的打扫一下住的地方。
她测的第一项就是身高体重,身高是高了,现在已经达到了一米七二,但体重也有大幅度的增长,孔季看着数据都撇嘴。
“你的身高不能再高下去了。”虽然荣兴的不同肌肉分布和身体条件以及以前的训练方式都是比较偏向于黑人选手,但亚洲选手过于高往往需要付出更多的努力。
其次是体脂率,荣兴以前的体脂率在职业短跑女运动员中不算是特别低的,和训练量有关,最严重的时候有达到18%,对于职业运动员来说这是一个非常恐怖的数字。
也许对体脂率没有多少概念的人会觉得普通瘦的女生也差不多18%吧,然而大部分没有健身习惯、且看起来瘦的女生其实体脂都在21%-22%左右,除非你直接全身瘦成筷子,否则不太可能20%以下。
而在职业女运动员中,省队除了还在长身体也不需要外出参加比赛的青年队之外,体脂率就没有高过16%的。
二十岁朝上巅峰期的短跑女运动员,处于高强度运动状态的时候肌肉线条极其明显,且对自己的肌肉有更精细的控制力,荣兴自己一瞬间看到仪器上跳出来的数字都皱了眉头,更别说一边的孔季了。
%这个数字确实很难忍,过得如此滋润的一年多还
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