力,他觉得自己现在最适合的,就是加大运动量,尽量让自己的每一个细胞都活跃起来。
一路狂奔,等到力竭之后,随意的往草地上一趟。
他需要练习的地方很多,不光是速度以及耐久性,还有力量,敏捷,这些都需要他一点点的去打磨,病毒改变了身体,可这具身体原本的素质太差,让他
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烧好缓过劲来,郭飞翻过身,趴在地上做起了俯卧撑。
没有系统的学习过什么技能,他只是知道,想要能够将身体增强,苦练是必不可少的,而锻炼身体的方法里面,俯卧撑,从来就没有人说过它不行,可以说,这是一个全能的锻炼方式,即练到了手臂的肌肉,也锻炼了腰腹胸背,甚至多少的还有一点点大腿肌肉在里面。
五百个一组,郭飞尽量的保持着动作的标准,匀速的一组接着一组的完成,每次之间只是休息不到一分钟便继续,一直到精疲力尽再也坚持不下去才停下来。
身体肌肉开始发烫,就像是火烧一样,这让他感觉极好。
力量被消耗一空,换来的,却是精神振奋,细细体悟,能够察觉到一丝丝力量从细胞里涌出,迅速的填补着空缺。
接下来就是敏捷了,郭飞想到。
随意的找了一颗小树,围着树干在地上摆放了一个个的土疙瘩,郭飞退后两步深吸了一口气,然后飞速的冲到小树面前,绕着小树急速的旋转打圈。
脚步快捷,在地上一点便飞速的跃起,只是,眼睛虽然看见了地上摆放着的土块,身体却跟不上节奏,不时的脚掌落在上面,将地上的土疙瘩踩成碎土。
好在这牧场里什么不多,就是这泥块最多了,郭飞也不在意,继续的奔行着,直到小树下他摆放的泥块全部都成为了粉末,这才是停下来,重新捡了一些泥块摆放好。
一次次的奔行,一次次的踏碎,这是个漫长的过程,不可能指望一天就能练得好。
郭飞终于是停了下来,坐在小树下喘息一会,然后将一个土疙瘩摆在了树杈上,退出去百米的距离,开始训练自己的射击能力。
皮筋拉开却并没有挂上钢珠,直到手臂酸麻无法继续,他才是停下来,等稍稍恢复之后,又再一次的拉动皮筋,周而复始,一次次的进行着强化手臂的训练。
至于眼力,他根本都不担心,就算是在远上几倍,以他的视力也能轻松的将目标拉倒面前,车轮一样大的目标要是还射不中,他也不用练了,直接找个丧尸自我了断得了。
郭飞不知道练了多久,太阳逐渐升到了头顶,他才感觉到自己是又累又饿,大口的喘息着,开始往小院方向慢慢跑去。
……
“嘿,郭,你看我发现了什么?”
郭飞满头大汗的一路小跑回来,马克
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