到“还没想好”这四个字,一时气结。
“真没好好想过,我晚上好好想想,该怎么说才合适!”陈凡摸了摸自己的好脑勺,憨憨地说道。
“嗯,不过你晚上也别想太多,明天凌晨四点还要起床呢!”江暮晚有些心疼地说道。
“嗯,知道了,姐姐,我吃个营养夜宵,我就睡觉了!”陈凡和江暮晚告别之后,将爱德华给他准备的营养辅餐给吃掉了。
本来想着是不是睡觉前和赵优依来一通表白?后来想想算了,明早起来再说吧,万一结果不好,自己岂不是晚上会睡不着影响明天的训练。
凌晨四点起来,正好是北京时间的晚上8点,那个时候赵优依肯定没睡……
陈凡抱着这样的想法,在吃完辅餐后又去刷牙洗脸,晚上10点便早早地上床睡觉了,他定的闹钟是3点半,下午睡了几个小时,现在又早睡,其实睡眠质量是够的。
只是令陈凡没有想到的时,3点半的闹钟还没响,他却已经在3点钟的时候就醒了。而且还是饿醒的!
陈凡从来没有这么饿过,就连当初流浪街头的时候,吃不饱饭的时候,都没有如此深入灵魂的饥饿感。
“怎么回事?”陈凡火急火燎地赶紧冲到厨房,利用现有的蔬菜和水果做了水果沙拉,冰箱里还有一大包全麦面包,等他全部吃完之后,那种火烧一样的饥饿感才终于消除了。
等彻底没有饥饿感之后,陈凡才开始仔细回顾和检查自己的身体,突然发现睡觉前还能感觉到的疲劳感没了,真的一点都没了……
这不科学啊!陈凡心里暗想,自己昨天累成狗一样,原本想着今天肯定还是会有手脚酸痛之类的,就连理疗师安德森都是如此跟他说的。
难不成……
陈凡有个细思极恐的想法,那就是他昨日的疲劳,都被身体内不知名的存在给修复了,但是这种修复是通过消耗能量来完成的,而这种能量……应该就是通过陈凡的饮食产生和补充的……
陈凡越想越觉得这种可能性的存在,毕竟自己之前手指脱臼,也是比预期的要快上一倍,很快就痊愈了……
而且那段时间,现在回想起来,倒是真的发现一个蹊跷的地方,那就是不管怎么样,因为高强度的训练,所以运动员每日的饮食会比普通人多上好多倍,而在那几天,陈凡因为手指脱臼伤势,导致训练无法全部完成,强度也低了很多。
按照道理来说,因为所消耗和付出的能量比往常肯定是降低的,所以进食的量肯定也会降低,但是那几天,现在回想起来,饮食的量并没有降低,而相对的,饮食的量稳定,消耗的能量和热量却降低了,但是他愣是没有变胖,体脂也没有变化……
回过神来的陈凡决定明天早上再看看是否也是被饿醒的,是否醒来就再也感觉不
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