,到底是怎么给门徒们“筑基”的。
波帕斯少校也非常好奇,一边随手弯举着一个目测有四五十斤的哑铃,一边兴致勃勃地听着。
“首先是100次俯卧撑,100次仰卧起坐,100次深蹲,最后是10千米长跑……长跑的话,用跑步机吧,那就得增长到12公里。”
“……”
不说是余连了,就连旁边的少校也吓掉了下巴,连手上的哑铃都差点掉地上。
“我没开玩笑。”大师兄一本正经地道。
“可是,这不就只是普通的肌肉和体能训练吗?而且强度也只是普通健身爱好者的程度。”少校道。
“没关系,如果练完之后我能秃掉,那说不定还是有用的。可是……”余连看了看大师兄浓密的发量,而且还特有古风地扎了个发髻,无奈道:“可是,没说服力啊!”
“那现在呢?”澹台靖走了过来,将手按在了余连的肩膀上。
余连第一反应就是想要挣脱,但转念还是控制住了所有的应急反应,任由对方施为。紧接着,他便感受到了,无形的气息宛若温暖的洋流一样注入了自己的体内,沿着自己的灵脉向着意识海深处的星环核心前进。
不过,星环核心代表着一个灵能者的超凡力量来源和灵魂之所,却也不是随意能够侵占的。那温暖的灵子洋流在逐渐接近的时候,便遭到了灵魂自然发生的应急反击。尤其是,余连现在的精神防御手法,已经是来自启明者传承的“白银之城”了,几乎是在瞬息间,便直接在他的灵魂之外展开了宛若星球要塞一样的壁垒。
余连正准备将白银之城给撤掉,却听大师兄笑道:“不必。”
他又用带着三分讶异和三分欣慰的目光看了余连一眼:“好厉害的精神壁垒!这种感觉,就算是师母……梅先生亲自出手,有心算无心,怕也难以得手的。”
你刚才说师母了吧?绝对是说师母了吧?所以梅女士和兰老爷子真的是一对吧?那你们两个老在外面说自己单身是要闹哪样?兰老爷子时常出入那些很香艳场所的新闻又是闹哪样?
所谓的开放式关系?
哦豁,半只脚入土的老头老太太了,这可真会玩啊!
是的,兰真人马上就要九十岁了,梅女士也马上就要过八十大寿。就算是八环的灵能者,也已经读完了人生的大部分岁月。除非他们两人都可以像皇帝那样,迈过灵能领域最难以跨越的拿到天堑,就位真理之侧,方才可以让自己的生命和寿命,都飞升到了另外一个层次。
好吧,余连又开始在胡思乱想了。这其实也是他面对精神压迫时的一种应对习惯,让自己的思维尽量发散,这样一方面可以减少对精神承受攻击时的痛苦,也可以降低敌人探知到自己脑内信息的可能性。
余连并不确定这是不是最好的方式,但至少目前为止,其效果还是不错的。就算是面对七八环的强敌,以及同水准的虚境魔物,也都没有翻车过。
想到这里,余连便顺便问了一句。
澹台靖道:“每个人思想、作风、认知和三观都是不一样的。灵魂的表现也不一样。只有适合自己的才是最好的。只要胡思乱想的时候,不影响正常作战,自然就是好方法。”
要说是完全不影响当然也不可能的。不过,自己好歹也是个千锤百炼的老游侠了,当然还是懂得靠本能去作战的。
很好,这种胡想乱想大作战,看样子是能用一辈子的。
“现在,有什么感觉?”澹台靖又问道。
余连感受了一下自己的身体,对方注入体内的力量已经在自己体内灵脉的重要节点上停顿了下来。随后,温暖的洋流便仿佛化作了坚固的堤坝,截住了灵能的流动。余连虽然觉得身体是暖洋洋的,但却觉得自己的身体似乎是躺在了一大团松散的棉絮之中,虽然确实没有什么痛苦,但整体却觉得软绵绵,便连随意动弹一下,似乎都要耗尽全力。
他同样也能感觉到,灵能流动效率下降到了正常时的十分之一都不到,同时也影响到肌肉的扩张、神经敏感以及直接的运动表现。
现在,不仅仅是超凡力量,便连身体本身的蛮力,他现在都发挥不出来了。
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