清洗掉身上污垢后，陈瑜施展龙变术，幻化出人身。
看了一眼，准备的二十一颗药丸，还剩六颗，心念一动，便将之收入白玉葫芦中封存起来，借葫芦汇集灵气的功效对其进行温养，顺便也将藏于各处的金葫芦籽也收回葫芦中。
随后陈瑜又将白玉葫芦及紫微剑收入丹田，以新成的内丹丹元对两件法宝，进行温养祭炼。
做完这一切，陈瑜用法力托着污垢及洗澡水，开门出了卧室。
陈瑜来到院中，挖坑将污垢及洗澡水深埋地下后，屈指算了算，发现此次闭关，用时二十三天。
如此算上练习掌控火候的时间，从化元巅峰突破到内丹，一共花了大半年时间。
半年多时间，看似很长，但于寿元悠长的修行者而言，不过短短一瞬。
相较那些困守化元巅峰数十年才突破，甚至到死都不能结丹的修士而言，陈瑜无疑是幸运的，按部就班的修炼，未遇任何屏障，直接水到渠成的突破，着实不可思议。
“突破境界的难易，应和资质悟性有关，我身有龙族血脉，便相当于人族绝顶天姿，悟性的话，两世为……不，再世为鱼，眼界开阔，想来也还不错，自然不会在低境界困上太久。”
陈瑜思考着，往院中躺椅上一躺，意念沉入识海中，准备看看修成内丹，传承中有无法术可学。
传承中确有法术显现，且不只一个，而是两个。
“真龙罡气，习之可将妖元转化为坚硬至极的龙形罡气，如此法力不再只是法力，亦是攻防之术，用之攻击，龙形罡气能如真龙横扫，用之防御，则如真龙盘护，故名。嗯，和《剑气歌》中将法力转为剑气的法门类似，不过剑气主攻伐，虽有剑气化羽可用来防御，但也是防中带攻，防御并不出色，不及真龙罡气用作防御时纯粹。”
“龙游天下，步法，短距离腾挪的话，比飞龙在天更快，因行动间，有真龙虚影显现，故名，备注：人身方可修习，幻化出的人身不行。”
要求人身才能修行，陈瑜估计这龙游天下是前辈诱惑后辈尽快化形的诱饵，毕竟化形要渡劫，是劫就有巨大风险，加上天生的妖怪，对化形成人，并不热衷，不化形者大有妖在，而人身乃最适合修行的道体，为激励后辈化形，结丹后，传承中出现这龙游天下，很值得玩味。
“下一步，便是化形了！”
陈瑜自语，皱了皱眉，练习控火的五个月，他天天都会去人多的地方转转，如此还没汇集足够人气，引来化形劫，真不知道，还要在这人间厮混多久。
“慢慢熬吧，总能攒够人气。嗯，修成内丹，先回洞府一趟，用丹元温养下莲花苞。”陈瑜想道，正要起身前往洞府，院门却被敲响。晋级内丹境，陈瑜五感更加敏锐，远远便探查到门外来的是三个普
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