第191章鬼屋
上午爬山,中午干饭,下午陈泽便又回到了武馆里做些保持状态的训练。
云霄武术馆,训练室内。
龙门架上,陈泽正以高速不间断地做着双立臂,即使隔着T恤,上半身结实的肌肉线条也一览无余。
沙袋前,谷凯平的双拳不断落在皮面上,轻重不一的嘭嘭响声接连不断。
他正在为即将到来的格斗大赛决赛做准备。
木人桩前,将头发扎成利落丸子的兰诗雅穿着一身练功服,双手在凸出的木棍间不断流转,虽有些笨拙,但力道极佳。
陈泽已经开始教她一些基础的入门功夫。
而房间一侧的跑步机上,一脸灵动的小白狐正在传动带上撒丫子狂奔,似乎在玩新奇的玩具一般。
说实话,养成了运动习惯以后哪怕想做肥宅都难,所以陈泽只要在家一待久就想要出来活动活动。
不知过了多久,陈泽终于从单杠上下来,对着镜子开始比划起来。
比起刚开始的翻天覆地,陈泽的身体外观已经许久未曾变化,就维持在健壮而又毫不夸张的水平。
大概就是比彭于晏那种身材再大上一圈的样子。
略作拉伸,陈泽又在房间里四处转悠起来。
原本他还想到跑步机边上督促小白狐的,结果这小家伙今天却是一反常态的勤奋,甚至赖在跑步机上面不愿意下来。
于是他只好到谷凯平那边试图指指点点,结果再次碰壁。
“陈宗师,我觉得吧,老练挨打也不是万能的。”
“我还是得练一练进攻。”
“不然其他人老喊我路飞,说我只会缩头挨打耗体力。”
谷凯平一本正经地给出了理由。
所以最后陈泽还是来到了兰诗雅身边。
经过几个月的金刚长寿功打底,此时这小丫头的身体素质不说脱胎换骨,至少也可以说让人刮目相看。
当然,主要还是因为男女有别。
别说练出大块肌肉了,哪怕想要练出明显的肌肉线条对所有女性来说都不简单。
用了激素类药物的除外。
所以虽然兰诗雅外表看上去还是那个柔柔弱弱的软妹子,可实际上
砰!嗖嗖—嘭!
就连由白坚木制成的硬质木人桩也被她打得声声作响。
“轻点,轻点!”
就连陈泽都看不下去,拿过她的手臂拉起袖口一看,好几个地方都已经有了淡淡的青黄之色。
“你不痛吗?”
“痛!”兰诗雅用力收回了手臂,“但是我不怕!”
“好志气!”陈泽摸了摸她的头。
“哎呀~会长不高的!”兰诗雅大声抗议道。
“但有力也不是瞎使,你先让开,我打给你看。”
于是陈泽开始在木人桩上亲身示范。
“打桩可不是打得越响越好。”
“注意看我的手法,从这里,再穿插到这里。”
“从起势开始,慢慢用上伱的腿法不对,是脚步,仔细看好了。”
“
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