,一会儿上跑步机。”
跑步机的速度一开始很慢,相当于快走,项懿也怕她一开始不适应,万一快了容易摔下来。
后来调到一个魏星岚能够承受的速度,在项懿的监督下苟延残喘跑了三公里。
一到三公里是魏星岚自己把跑步机停掉的,她真的不行了,感觉肺部都烧起来了,每呼吸一次都在灼烧。
项懿也不是真的魔鬼,见她脸部充血,拿毛巾给她擦汗,不时给她放松肌肉。魏星岚实在站不住了,对项懿这个始作俑者,恨得牙痒痒,直接趴在他的背上休息,怎么都不肯下来。
项懿见休息的时间够了,“下来吧。”
“不要,我不下来。”魏星岚才不下来呢,万一下来又让她练其他的,她接受不了,她已经确定脚废了,估计走路都发抖。
以前在学校的时候,跑个八百米都要死要活的,她今天为爱跑三公里,真的对得起这份感情了。
“听话,下来吧。”项懿轻轻拍她的大腿。
魏星岚死命扣住他的脖子,就不下去。
项懿无奈,“下来吧,我给你放松下肌肉,今天不练了。”
“真的?”可是魏星岚的眼神里充满了怀疑,“你保证,要是骗我的,就...就变成一个大胖子,然后变丑。”
“行,我保证。”
得到保证魏星岚才从他背上滑落,双脚着地还是用点虚弱,项懿让她坐在瑜伽垫上给她按摩肌肉。
因为长时间的用力,魏星岚的小腿肌肉僵硬,怎么说呢,项懿肯定是很专业的,只不过这种感觉很奇妙,又痛又舒服。
“轻点轻点,太用力了。”
“太轻了,还是用力点。”
项懿也不跟她计较,索性这会儿有什么火气委屈都发泄出来。经过项懿的全身放松,魏星岚倒是没有之前那么难受了。
已经按摩好了,魏星岚还是躺在瑜伽垫上,从项懿这个角度看去,头发已经凌乱,好些发丝都被汗水沾湿贴着皮肤,整张脸白里透红,像个水蜜桃,嘴唇也是红艳艳的,很好亲的样子。
“起来吧。”
魏星岚耍赖一直躺着,项懿毫无怨言,把人抱起来,魏星岚也不算瘦,可是在他怀里,一点压力都没有。魏星岚再次感叹,人和人果然是不一样的。
跑步出了一身汗,湿湿嗒嗒站在衣服上,魏星岚特别嫌弃,趁项懿出门买早餐,自己去浴室洗澡,把全身都洗了一遍,包括头发。
出来以后又是香喷喷的。
项懿再次领略到魏星岚的娇气,她以肌肉酸痛为由,使唤项懿给她洗水果拿牛奶,总之自己躺在沙发上,能不动就不动。
其实只是有点酸,根本没她说的那么严重,项懿倒真是好脾气,干起活来没有任何怨言、
而且他跟别的男生不一样,不迷恋打游戏,也不喜欢玩手机,偶尔看看电影听听歌,所以这个假期有大把时间陪着
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