区里的发言,没有开口打断吴理和高建平的聊天,而是饶有兴致地听着,一个三十岁的男人像追星一样,竟然将吴理的事迹记得这么清楚,让人觉得有趣。
大概聊了一个多小时,高建平才给店里的四个人都推拿完毕。
“不好意思,久等了。”高建平走了过来,抱歉地说道。
吴理摆摆手:“太客气了,是我们打扰你了。”
“来,里面请。”高建平带着吴理等人往里面走。
打开一道门,后方竟然是一个很大的院落。
“我和我爸就住在这里。”高建平说道,然后指着角落里的一堆沙袋和瓦罐,“那些就是我们平时练功用的东西。”
说着,高建平走过去,十分熟练地一手一个,提起了两个瓦罐走了回来。
“我爸和我练的是鹰爪拳,平时为了增强指力,就需要做这样的练习。”
高建平在原地扎了个马步,双手抓住瓦罐的瓶口,五指沿着瓶口撑开,双臂平举。
“这两个瓦罐,里面装了沙,一个重20斤,两个加在一起40多斤,我平时要这样坚持30分钟。”
高建平主动对着摄像机展示,大概以前经历过不少这样的采访和拍摄,半点不怯场。
吴理看了看高建平的手臂,很稳,没有丝毫颤抖,这和练大枪桩有些类似,都是一直举东西,只不过大枪桩主要练腕力,而高建平这个主要是练指力。
“我爸年轻的时候更厉害,能够一手抓50斤的瓦罐这样练半个小时。”高建平对吴理说道。
吴理点点头,别说单手50斤,很多人双手都未必能抓起50斤重的东西,更别提像高建平这样一直举着,高正年轻时候能够单手抓50斤重的瓦罐举半个小时,可见其实力。
吴理有些期待快点见到高正,希望对方是大师级的武者,这样自己就有机会完成系统任务了。
高建平举了一会儿瓦罐,然后将其放下,又走向角落,提了两个沙袋过来。
“这个是扔沙袋,练准确性,腕力和指力。”
他说着,将双手的沙袋同时向上扔起,等沙袋下落时,又一手一个抓住,然后不断重复。
沙袋重十几斤,要甩起来很需要腕力,下落时带有势能,要想抓稳就必须有足够的指力,而且抓的位置也必须刚好合适,不然不好发力将其重新扔起来,所以这种方式能同时锻炼出手的准确性,腕力和指力。
扔了一会儿沙袋,高建平停了下来,然后再次从角落里拿出两个带锁链的圆球,圆球不大,一手刚好能抓住。
“这也是练指力的,同时还能练臂力。”
高建平拿着两个圆球走向另一边,那里有一个单杠,他将铁链的一端固定在单杠上,然后用双手抓住圆球,开始做引体向上。
做了几个后,他突然停下,脱掉上衣,露出一身强健的肌肉,然后继续做引
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